广告抽纸厂家接到消息，近日来，有的学校里感冒发烧的孩子特别多，甚至一个班级里就有1/4的孩子感冒发烧。的确，天气多变正是病毒性感冒、发烧高峰期，请大家注意预防。

孩子都是家长们心头宝，生怕伤着碰着，感冒、发烧也不例外。就这个问题，广告抽纸厂家提出了几个预防感冒、发烧注意事项。

1、多喝水，促进新陈代谢，可以减少毒素吸收。
2、适当多吃新鲜的蔬菜及水果，尤其是富含维生素C的果蔬。可提高人体的灭菌和解毒能力。
3、气温多变，要注意衣服保暖，薄厚适中，适当添加衣物是有必要的。可能有的孩子们就是在这一环节上引起的感冒，家长们可要注意。
4、勤洗手，因为90%的感冒病菌都集中在手部；家里勤通风，温度湿度合适。

5、要适当进行户外锻炼：但不要到人多的地方，因为人口密度大容易交叉感染疾病。

如果孩子已经感冒发烧了，那该怎么办？作为家长的，首先要保持冷静，不要惊慌。这时，咱们要密切监测孩子体温的变化，让孩子坚持少量多次喝水，并根据孩子的实际情况做适当的降温措施。可考虑使用洗温水澡的物理降温方法。洗温水澡可以帮助皮肤血管扩张，帮助体内的热量散出；也可以准备稀释后的酒精，擦拭孩子的身体。注：体温大于38.5℃要服用退烧药，做好物理降温的准备。若出现其他异常情况要及时送医就诊。

孩子感冒、发烧确实是件烦人的事，感冒大约持续一周，发烧一般持续三天左右，彻底痊愈还需要一个过程。广告抽纸厂家建议各位家长们从现在起要做好各项预防措施，预防孩子感冒、发烧。
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