辨别不合格餐巾纸，可以采取一看、二摸、三泡的方法。
一看：劣质餐巾纸非常薄，纸颜色发青，容易掉毛，上面还有不少黑色杂质，表面上看起来显得暗淡粗糙，而纯木浆生产的餐巾纸，白度适中、表面洁净，纸张看起来很细腻，不易撕开；
二摸：劣质餐巾纸手感粗糙，纸质较硬，而合格的餐巾纸摸起来手感细腻柔软，不掉毛、不掉粉，抗拉力强；
三泡：用劣质餐巾纸擦嘴擦手，纸屑经常掉落，有时还会粘在皮肤上。劣质餐巾纸用水一泡，马上化成渣，还没用就已经破烂不堪。而木浆餐巾纸纹理较密，吸水性强，泡后依然成型。
另外，有些生产企业为了提高产品白度，过量添加荧光增白剂，这样的产品表面看起来白的不自然、色调不柔和，消费者最好不要购买。
人们若经常使用这些劣质卫生纸，很可能会导致病从口入。不符合卫生标准的餐巾纸可能引起肠道疾病、呼吸系统疾病以及皮肤过敏等。因此，不要使用掉渣的劣质餐巾纸。